Open 18.0
OPENSСхема:For Time
ПлечиРуки
0.0
Упражнения
1.
Рывок гантелиМуж: 22.5кг / 21 повт.
2.
Берпи через гантельМуж: 21 повт.
3.
Рывок гантелиМуж: 22.5кг / 15 повт.
4.
Берпи через гантельМуж: 15 повт.
5.
Рывок гантелиМуж: 22.5кг / 9 повт.
6.
Берпи через гантельМуж: 9 повт.
Описание
Сделать как можно быстрее